Cây lựu là một trong những cây được trồng làm cây cảnh phổ biến ở nước ta và được lưu truyền trong dân gian từ xa xưa, cây còn có tên gọi khác là thạch lựu, là một cây rất dễ trồng nên được nhiều quốc gia ở Châu Á trồng và đem lại giá trị kinh tế cao.
Cây lựu là loài sống lâu năm, thân gỗ có đường kính từ 6-10cm, lá của cây nhỏ, mọc đối xứng nhau, hoa lựu có màu đỏ rực, nở vào mùa hè, hoa có 5 cánh xếp xen kẽ nhau, quả lựu có đài lá mọc ở trên, khi chín quả chuyển từ màu xanh vàng sang màu trắng vàng hoặc màu đỏ tươi. Bên trong quả lựu có các vách ngăn hạt, hạt lựu màu đỏ tươi căng mọng nước xếp dày khít bên trong các vách ngăn, lựu có vị ngọt mát và mùi thơm nhẹ.
Cây lựu không những mang lại vẻ đẹp mỹ quan mà quả của nó còn mang lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng và công dụng tuyệt vời. Cùng nhau điểm danh những công dụng của quả lựu đó nhé:
-Lựu có thể ổn định đường huyết: mặc dù trong quả lựu có chứa đường nhưng những nghiên cứu hiện đại cho rằng những người mắc tiểu đường uống nước ép lựu hoặc ăn nhiều lựu không thấy có dấu hiệu gia tăng lượng đường trong máu
-Giúp xoa dịu nỗi đau dạ dày, lựu còn có thể chữa chứng tiêu chảy, đầy bụng và khó tiêu, giúp hỗ trợ tiêu hóa.
-Có lợi cho tim mạch: Ăn lựu, uống nước ép giúp hỗ trợ đàn hồi động mạch, giảm viêm mạch máu, giảm xơ vữa động mạch
-Bổ sung chất sắt cho máu, trong lựu có chứa hàm lượng sắt cao giúp cơ thể sản sinh tế bào máu, ngoài ra nó còn chữa đau mắt, chỉ cần nhỏ nước cốt vào mắt bị là khỏi.
-Giúp cải thiện tiêu hóa: Ăn lựu giúp điều hòa đường ruột, chống viêm đường tiết niệu.
-Tăng cường hệ miễn dịch: Qủa lựu chứa chất chống oxy hóa giúp kích thích các tế bào máu trắng hoạt động hiệu quả, giúp giảm vi khuẩn đường miệng, chống xâu răng và nhiễm khuẩn.
-Hỗ trợ trí nhớ, chống mắc bệnh Alzheimer và các vấn đề thần kinh khác, giúp tan sỏi thận, và cải thiện chức năng sinh lí .
-Chống lão hóa: Uống nước ép lựu thường xuyên có thể giảm nếp nhăn, giúp ngăn ngừa nám, tàn nhang.
-Giúp ổn định huyết áp: có thể coi lựu như một loại kháng sinh tự nhiên, giúp giảm huyết áp, cải thiện lượng máu trong cơ thể.
-Thoát khỏi nguy cơ ung thư: Lựu rất có lợi trong việc ngăn ngừa ung thư tiền liệt tuyến, ngăn chặn các tác nhân gây ung thư vú ở phụ nữ.
-Giúp chữa lành sẹo: nước ép quả lựu giúp tái tạo tế bào da và làm các vết thương mau lành, giúp làm đẹp da, chống nắng cho da, chữa cháy nắng.
-Lựu rất tốt cho phụ nữ mang thai: trong lựu chưa nhiều vitamin A,E,B và khoáng chất cũng như axitfolic tốt cho các mẹ, giúp tăng cường lưu lượng máu cho mẹ và thai nhi, giảm khả năng sinh non, ngăn ngừa chuột rút khi mang thai vì chứa nhiều Kali.